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Adictos a la TecnologÃa, ¿soledad en la vida real?
Dentro de los problemas sociales y de salud más comunes a la alza, se encuentran las adicciones, mismas que han sido abordadas desde varias perspectivas educativas, con la finalidad de contrarrestar el grave inconveniente que ocasionan a la sociedad y familia.
Entre las adicciones más comunes que se presentan actualmente, encontramos la adicción a los aparatos inteligentes, la gente hace uso de estos de manera indiscriminada, en cualquier lugar y momento del dÃa.
Las adicciones generan un daño a los humanos, como es bien sabido, destruyen relaciones y vÃnculos afectivos, desintegran familias, crean familias disfuncionales.
De hecho existen campañas para prevenir y contrarrestar las adicciones, existen clÃnicas especializadas y un sinfÃn de señales de alerta para evitar que la humanidad ingiera sustancias nocivas para la salud e incurra en comportamientos destructivos.
El poder de decidir.
 Una decisión es el producto final del proceso mental-cognitivo especÃfico de un individuo o un grupo de personas u organizaciones, el cual se denomina toma de decisiones, por lo tanto es un concepto subjetivo. Es un objeto mental y puede ser tanto una opinión como una regla o una tarea para ser ejecutada y/o aplicada.
En términos más precisos, un objeto mental D es una decisión si éste fue obtenido por una elección consciente de 'sólo una opinión o una acción (desde un conjunto conocido de alternativas), y es designado para una aplicación.
Seguir Leyendo...Ego y Autoestima ejercicios diarios
 Es un tema interesante y con una respuesta nada fácil, debido a que paradójicamente entre menos autoestima hay, le das más poder al Ego, com una balanza que debe nivelarse. Para entender esta diferencia, el ser humano deberÃa comenzar por practicar el silencio como un estilo de vida, haciendo periodos durante el dÃa, en donde medite y logre profundizar en sà mismo, logrando con el silencio exterior, crear un silencio interior que lo permita. Hoy en dÃa vivimos con dificultades para expresar y explotar nuestro verdadero ser, no experimentamos nuestra propia naturaleza y nos llenamos de ruidos y distractores que hacen cotidiana la evasión del ser interior, porque "eso no es lo de moda".
Evadimos sistemáticamente el silencio, interno y externo, vivimos llenos de estÃmulos, estereotipos, clichés y máscaras que dificultan al ser humano verse como realmente es.
Muchas mujeres viven pensando qué y cómo cambiar esa parte de ellas, que no les agrada, ya sea fÃsica o emocionalmente, sin tomar consciencia que al permitir esto, se distancian cada dÃa más de su verdadera esencia, llenando con ello de frustraciones y vacuidades su vida.
¿Por qué es importante aprender a tomar decisiones?
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En la vida tomamos decisiones a cada momento, desde que te levantas por las mañanas o no, te cepillas los dientes o no, te bañas o no, hasta todo lo referente a situaciones fundantes en tu vida.
Algunas decisiones son difÃciles de tomar porque determinan gran parte de nuestro presente y de nuestro futuro, ¿cómo saber cuál es la decisión más acertada?, ¿Cómo determinar si te equivocaras o lograras tu objetivo?, en algunas ocasiones podrás proyectarte y visualizar lo que en determinado caso puede suceder, pero no siempre es asÃ.
Trastorno Bipolar en Niños
Existe gran controversia debido al aumento en el número de niños Diagnosticados en los últimos años con Trastornos Bipolares, principalmente en Estados Unidos de Norteamérica, y existen varias causas posibles de este incremento.
Se ha argumentado que el reduccionismo biomédico, el abandono del tratamiento de los traumas, los factores de fijación, la influencia de la Industria Farmacéutica y el sobre diagnóstico, (principalmente el en sistema de salud de Estados Unidos) contribuye a la epidemia del desorden bipolar en población Pediátrica.
El desorden bipolar (DB, por sus siglas en Español o desorden bipolar Pediátrico DBP), conocido formalmente como "ManÃaco Depresivo", caracterizado por los cambios extremos en el estado de ánimo que va desde el estado "bajo depresivo, al alto" (éste se caracteriza por sentimiento de felicidad excesiva o furia).
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Gestalt OnLine, Liberando al Ser Humano
Rompiendo patrones
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Ella en búsqueda del hombre ideal, Él en búsqueda de alguien con quien compartir sus ratos libres, ambos con la necesidad afectiva que buscan cubrir en una relación de pareja.
En esta historia los protagonistas vienen de familias donde la expresión del amor es secundaria, debido a múltiples ocupaciones económicas, sociales, emocionales, con padres carentes del conocimiento de si mismos.
Cada uno con la "Ilusión" de que podrá cubrir su vació existencial con alguien que le dé lo que no encontró en casa, también enamorados del amor, de esa historia vacua aprendida en la infancia, donde los protagonistas del cuento fueron felices para siempre.
Al pasar el tiempo cada uno proyecta en el otro lo mejor de si mismos, permitiéndose asà reafirmar que ese es el amor de su vida, animándolos a arriesgarse un poco más cada dÃa hasta llegar a comprometerse a formar una familia.
Esa nueva familia, paulatinamente descubre que eso que veÃa en el otro no era tan objetivo y que la historia de amor resulta ser más compleja debido a que implica un trabajo personal, vinculado a la empatÃa, el respeto, la solidaridad, la comunicación y el desapego, temas que no se vivieron y se observaron en sus respectivas familias.
Posteriormente se enfrentan a otro momento de su vida, la llegada de un hijo quien también crecerá en un ámbito familiar complejo y con deficiencias.
Asà de generación en generación vamos siguiendo patrones en la estructura familiar... pero no esta todo dicho, tu puedes romper el patrón haciendo las cosas diferentes, observando qué necesitas cambiar y trabajando en ello.
Celos, ¿normalidad o enfermedad?
Control, miedo, envidia, inseguridad... Todos ellos parte de un concepto muy trillado, los celos, erróneamente percibidos como una demostración de amor, distan mucho de aportar un crecimiento a la relación de pareja.
Cuando hablamos de este conjunto se sensaciones que traen consigo los celos, podemos observar que, si en algún momento los hemos padecido, no son experiencias agradables, por el contrario, es desgastante y lastima de manera muy severa la integridad y dignidad del individuo.
¿Cuándo aprendimos los seres humanos a tener celos? resulta que pueden ser la consecuencia de muchos traumas, condicionamientos, aprendizajes y hasta una forma de imitar lo que observamos en la relación de pareja parental.
¿Cómo expresas tu amor en pareja?
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En la vida tenemos grandes aprendizajes, lecciones que vamos asimilando sin percatarnos muchas veces de que ya son parte de nosotros.
Desde la infancia aprendemos gracias a nuestros padres, desde caminar, hablar, buenos modales, lecciones de cocina, de mecánica, de cualquier situación que se nos ocurra, y también aprendemos a amar.
Nuestros grandes maestros nos enseñan mucho con la intención o sin ella, generalmente los padres transmiten a sus hijos lo mejor de ellos y también lo peor, sus hábitos, sus carencias, sus miedos, sus inquietudes, y los hijos recibimos de ellos todo como viene sin poder discriminar qué será de utilidad o en perjuicio de nuestra estabilidad emocional.
El primer ejemplo del comportamiento en pareja lo observamos en la familia, algunos muy ávidos de aprender, otros sin percatarse de que, también de eso, están aprendiendo y que en un futuro lo repetirán, casi como un guion, con sus respectivas parejas.
Los hábitos de comunicación, de convivencia, de negociación que son pertinentes en las relaciones, se muestran en las relaciones presentes y si a esto le sumamos que cada miembro de la pareja trae "un programa diferente", puede enriquecer gratamente la relación, o bien, hacerla compleja.
Expresar el amor tiene diferentes matices, algunos pueden ser muy obscuros al grado de no poder verse a simple vista, otros muy claros que los hacen evidentes y fáciles de observar, otros tienen sus claro-obscuros y generan confusiones.
En fin, es importante reflexionar sobre cómo lo expresas tu y si esta expresión es satisfactoria o confusa.